Você sabia que as flores e as plantas não são apenas elementos estéticos ou de decoração em ambientes internos? Está comprovado que te oferecem diversas vantagens e que vale a pena tê-las à vista, em qualquer circunstância.
No artigo a seguir você conhecerá quais são os benefícios de colocar flores em casa e no local de trabalho. Você jamais pensaria, que plantar peônias em casa, por exemplo, podem te ajudar a ter mais concentração por conta do cheiro que emitem. Excelente opção para o escritório ou para animar seu cantinho de estudos, não? Mas o que os pesquisadores sabem sobre os benefícios das plantas em casa não param por aí… vem comigo!
Benefícios das flores em casa
Se quiser construir um ambiente mais positivo, não hesite em colocar vasos com flores coloridas por todos os lados. Estas irradiam suas cores e seus aromas e estes beneficiam a saúde. Mas tome cuidado com o que você vai plantar, afinal, o significado das flores, aromas e até as cores interferem de formas diferentes no ambiente.
A presença das flores proporciona maior vitalidade no momento de se levantar e mais energia ao longo do dia. Abaixo falaremos sobre algumas de suas saudáveis virtudes.
Ajudam a combater o estresse
Pode parecer uma fantasia, mas é realidade. As flores têm a capacidade para ajudar a combater o stress, uma condição que favorece várias doenças e faz com que qualquer minucia seja motivo de briga em casa.
Se você tem o quarto cheio de flores, você vai se sentir renovado para descansar depois do trabalho. E além disso, se você tem flores coloridas na sala ou hall de entrada, o observando como uma recepção calorosa ao chegar da rua.
Um estudo antecipado pela psicóloga Jeannette Haviland-Jones, da Universidade de Nova Jersey, determinaram que as flores têm um efeito muito positivo sobre o humor dos adultos.
Escolha os que quiser; flores de uma cor que combine com o projeto de sua casa, por exemplo. Tudo depende de suas preferências!
Trazem satisfação
As flores são sinônimo de criatividade e harmonia, e satisfazem todos os sentidos. Se você ama o que você faz, mas se deu conta de que te falta um pouco de imaginação, mantenha o ambiente cheio de flores para favorecer a criatividade.
As flores ajudam a melhorar o humor. E se você se sente bem, você vai ser mais produtivo. As atividades diárias se tornam mais agradáveis e até lavar os pratos tem um toque diferente.
Estimulam a reciclagem
Usando uma garrafa, uma lata ou uma garrafa, você pode fazer um belo recipiente para colocar lá as suas flores. Reciclarás e não só vai fazer um bem ao planeta, mas também para o seu bolso, pois você não terá que gastar em vasos. Use o que você tem em casa e aproveita para mostrar seus dotes artesanais.
Trazem fragrâncias naturais
Nada de incenso, incensos, velas perfumadas, umidificadores… As flores te darão uma grande quantidade de aromas naturais, apenas por estar lá.
Escolha aquelas que têm mais aroma e que durem mais tempo, como é o caso dos jasmins. São uma boa alternativa para substituir os purificadores de ar industriais, que não são amigáveis com o meio ambiente.
Economia de dinheiro
Para obter flores a um bom preço, o melhor é ir a um viveiro ou a uma feira onde as vendam quantidade e assim aproveitar as promoções. Isso é muito mais barato do que comprar outros elementos decorativos.
Se te anima, e tem lugar, até pode plantar as suas próprias espécies. Não hesite, é um dos melhores investimentos que você pode fazer e, além disso, pode ser muito divertido.
Relaxamento e melhor qualidade de sono
As cores suaves das flores brancas, rosas ou amarelas podem ajudar a dormir melhor à noite. Mesmo assim, contribuir para a redução dos níveis de ansiedade e nervosismo que afligem diariamente.
Lembre-se que os tons intensos, como o fúcsia ou vermelho têm o efeito contrário. São muito energéticos e ativadores, pelo que não é aconselhável colocar flores de esses tons no quarto. É importante esclarecer que não foram encontrados estudos científicos que corroboren essas propriedades.
Purificam o ar e ajudam a respirar melhor
Como você provavelmente sabe, as plantas realizam um processo chamado fotossíntese. Através desta, as flores e as plantas absorvem o dióxido de carbono e o transformam em oxigênio. Por isso mesmo, são um bom complemento para o processo respiratório em humanos.
Por sua vez, as plantas trazem umidade para o ambiente. Isso contribui para reduzir o volume de poeira e partículas que existem no ambiente e pode ser muito benéfico para pessoas que sofrem com problemas respiratórios.
